的措施有哪些？

防止头皮银屑病的措施可以从以下几个方面考虑：

1. 保持头发和头皮清洁

头发和头皮的清洁非常重要，因为头发上堆积的油脂、污垢和角质会成为银屑病的滋生源。因此，每天使用温和的洗发水清洁头发和头皮是非常必要的。在洗头时，用指腹轻按头皮，清洁头部，但不要太过强烈，否则容易造成头皮损伤，导致银屑病的恶化。

2. 控制头皮油脂分泌

头皮过油容易导致头皮屑增加。建议将洗发频率控制在两天一次，如果需要可以用干洗发喷雾代替水洗。平时尽量避免使用过多的护发素和发蜡，它们会使头发油脂过多，进而导致头皮屑增加。

3. 饮食调理

饮食对于银屑病的治疗也是相当重要的，建议增加维生素B2，B6，C和E等含量的食品，如牛奶、蔬菜、水果、鸡蛋等，同时减少摄入膳食过多的油类和甜食。

4. 保持头皮通风

银屑病的滋生与潮湿、不透气的环境有关。因此，平时可以让头发晒晒太阳，或者每天将头皮揉捏一下，保持头皮通风、干燥。

5. 控制情绪

银屑病的形成和情绪有一定的关系。因此，要做好心理调节工作，避免压力过大、情绪波动等情况引起的病情恶化。可以通过听音乐、散步等方式缓解压力。

总之，防止头皮银屑病的措施主要包括保持头发和头皮清洁、控制头皮油脂分泌、饮食调理、保持头皮通风和控制情绪等。这些措施对于银屑病的治疗和预防都非常重要，同时建议患者尽快就医，结合专业的治疗方法进行治疗。